魚の目の主な原因としましては、大体の場合、靴と足との因果関係からくると思われます。
第一に、自分の足のサイズと靴のサイズが合っていないと言う場合です。
サイズが合っていないことによって、足のある決まった部分に体重が掛かってしまい、そこが長期間、圧迫を受けることによって、悪化してしまいます。
「魚の目」になるのは、人の皮膚は、同じ箇所が長い期間圧迫されると、その部分を保護しようとして皮膚が硬くなってしまうのが原因です。これが、「魚の目」の要素と言えます。
それと、靴のサイズと言うのは、大きさだけでなく靴の幅も重要です。
狭い幅だと、指が圧迫されてしまうので、同じように悪化していきます。
また、女性の方はハイヒールを履く機会が多いので、先が細くなっているハイヒールを履いていると、つま先が圧迫されていきます。
ハイヒールの場合は、色や形だけで選ばず、自分の足の幅に合っているものを選ぶように心がけてください。
まずは自分に合った靴を選ぶことで、足裏にかかる衝撃をおさえ、グラグラ、ブカブカといった歩く際の負の要素を取り除きます。
そしてその靴を履いて今度は、特定の部分に負担のかけずに歩くよう練習 しましょう。たくさん歩くときはテーピングで足をサポートするとよいですよ。
第二に、もともと外反母趾などにより足の形が変わっていたり、Ｏ脚や偏平足で歩き方にクセがあると言う場合です。
歩く時に、正常に歩けず足のどこかに変な力が掛かっていたりすると、それも原因になります。
歩き方にクセがあり、偏っていれば、自分が意識してきちんと歩くようにしないと直らないでしょう。
今は、歩く時に足に正常に力が掛かるように設計された靴もあるので、そういうのも取り入れながら「魚の目」の原因を除きたいですね。
これはある主婦の魚の目治療の体験記ですが、やはり専門医にかかると簡単に治るケースも多いようです。
「まずは痛い箇所、これは“魚の目”だったそうです。
その魚の目をフスフレーゲというケアで削除、最初は機械でのケアの為に痛いと思いドキドキしていましたが、機械の振動が心地よく眠たくなってきました。
終わって足の裏を見ると“魚の目”が無くなっていました。
立って足踏みをしても痛くない、何故もっと早くケアに来なかったのか反省する程でした。
施術の後、担当の方から“すっきりしましたか？”“痛みはありませんか？”の質問に大きく頷きました。
気持の良いケアタイムであり施術後でした。」
