水虫、魚の目撃退空間

　魚の目の主な原因としましては、大体の場合、靴と足との因果関係からくると思われます。

　第一に、自分の足のサイズと靴のサイズが合っていないと言う場合です。
　サイズが合っていないことによって、足のある決まった部分に体重が掛かってしまい、そこが長期間、圧迫を受けることによって、悪化してしまいます。

　「魚の目」になるのは、人の皮膚は、同じ箇所が長い期間圧迫されると、その部分を保護しようとして皮膚が硬くなってしまうのが原因です。これが、「魚の目」の要素と言えます。

　それと、靴のサイズと言うのは、大きさだけでなく靴の幅も重要です。
　狭い幅だと、指が圧迫されてしまうので、同じように悪化していきます。

　また、女性の方はハイヒールを履く機会が多いので、先が細くなっているハイヒールを履いていると、つま先が圧迫されていきます。
　ハイヒールの場合は、色や形だけで選ばず、自分の足の幅に合っているものを選ぶように心がけてください。

　まずは自分に合った靴を選ぶことで、足裏にかかる衝撃をおさえ、グラグラ、ブカブカといった歩く際の負の要素を取り除きます。

　そしてその靴を履いて今度は、特定の部分に負担のかけずに歩くよう練習　しましょう。たくさん歩くときはテーピングで足をサポートするとよいですよ。

　第二に、もともと外反母趾などにより足の形が変わっていたり、Ｏ脚や偏平足で歩き方にクセがあると言う場合です。

　歩く時に、正常に歩けず足のどこかに変な力が掛かっていたりすると、それも原因になります。

　歩き方にクセがあり、偏っていれば、自分が意識してきちんと歩くようにしないと直らないでしょう。

　今は、歩く時に足に正常に力が掛かるように設計された靴もあるので、そういうのも取り入れながら「魚の目」の原因を除きたいですね。

　これはある主婦の魚の目治療の体験記ですが、やはり専門医にかかると簡単に治るケースも多いようです。

　「まずは痛い箇所、これは“魚の目”だったそうです。
　その魚の目をフスフレーゲというケアで削除、最初は機械でのケアの為に痛いと思いドキドキしていましたが、機械の振動が心地よく眠たくなってきました。
　終わって足の裏を見ると“魚の目”が無くなっていました。
　立って足踏みをしても痛くない、何故もっと早くケアに来なかったのか反省する程でした。
　施術の後、担当の方から“すっきりしましたか？”“痛みはありませんか？”の質問に大きく頷きました。
　気持の良いケアタイムであり施術後でした。」

　「魚の目」の正式名称は、「鶏眼(けいがん)」と言います。

　鶏の眼に見えるので、そのように名付けられたと思いますが、他にも、形が魚の目にも似ているので、「うおのめ」とも呼ばれるようになりました。

　魚の目は、胼胝(たこ)の一種です。しかし、胼胝は皮膚の一部が硬くなり、痛みなどは伴うことがないのに対して、魚の目はその硬くなった部分の中心に芯のような硬い核みたいな物が出来てしまい、それが皮膚の奥の部分を押して神経が圧迫され、痛みを感じるようになります。

　自分で触ってみても、芯のような中心部分が硬くなっているのがすぐにわかると思います。「魚の目」が出来るところとしてあげられるのは、大体が足の裏の部分ですが、足の指の裏や指の付け根部分、指と指の間など、歩く時に体重が掛かる部分に「魚の目」が出来ることが多いようです。

　時には、手の指にも出来る場合もありますが、それはごくまれであり、ほとんどの場合は足に出来ると言っていいでしょう。

　「魚の目」の大きさも人それぞれ違いますが、小さい豆位の大きさの物が大半です。
　「魚の目」の中心部分が半分透き通った感じになり、その真ん中に硬い芯ができます。
　それは実際に、自分の目でも確認できます。

　
　魚の目の原因は、皮膚の一部分に圧迫刺激が加わり続けることです。
　サイズや形の合わない靴を履き続けることや、歩き方のクセによって、足の一部分に刺激が加わり、足の裏や指などにに生じます。

　「魚の目」が出来たら、皮膚科をすぐに受診するとよいでしょう。　
　一般的な治療は、まず専用の機械で角質を削り、芯をある程度除去します。
　次に、綿棒を液体窒素に浸し、魚の目の部分にあてます。
　　一旦、軽い火傷のような状態になり、その後、徐々に新しい皮膚が再生されます。
　症状によっては多少の痛みを伴いますが、通常は麻酔もなく、処置は短時間で終わります。

　近年では、日本人の四人から五人に一人は水虫だといわれています。

　日本人の間でこんなに水虫が流行っているのは、高温多湿の気候の国で日常的に靴を履いているせいでしょう。

　雨も多いですし、夏でもファッションでブーツを履いている女性がいるくらいですから、水虫は男女問わずかかってしまう可能性が高い国民病といえるかもしれません。

　温泉やスーパー銭湯、プールなど、水虫患者と水虫が移りやすい環境で接触する機会も豊富です。

　自己治療で水虫を治すのは難しいため、水虫患者は水虫を治さないままに、他の人に水虫の原因菌をばらまいていきます。
　本人に自覚はないかもしれません。

　水虫にかかることは恥ずかしいという意識がありますから、皮膚科に行って治療する人はそれほど多くありません。
　水虫を治すために皮膚科に通うことの方が水虫にかかっていることよりも恥ずかしいと思っている人も少なくないということでしょう。
　とにかく、早く治すべきです。

　ちなみに、水虫という言葉は平安時代にはすでにあったようです。
　現在のような水虫が一般的に認識されたのは江戸時代で、田んぼで正体不明の虫に刺されることがかゆみや水疱の原因と考え、水虫や田虫と呼んでいたらしいです。

　世界的に水虫の原因が真菌だとわかったのは1910年で、日本人では1918年（大正7年）に太田正雄博士が白癬菌を初めて分離培養しました。

　日本人で最初に水虫にかかったのは、西洋文化に強い関心を持ち、靴を履く習慣があった坂本竜馬だといわれていますが、どうでしょう。

　水虫が治ったら再発を防ぐために、とにかく足を清潔に保つようにしましょう。

　間違っても他人の靴や蒸れやすい革靴は履かないようにします。

　どうしても革靴を履かなくてはいけないなら、定期的に靴を脱ぎ、靴下を履き替えたり、靴の中敷を替えたりするといいです。

　自宅では裸足ですごすか、五本指ソックスを履くようにします。
　
　布ぞうりを履くようにするのもいいかもしれません。

　夏は靴の中が蒸れやすくなるので、五本指ソックスを履くか、下駄や草履、サンダルを履くようにして、靴は何足かをローテーションさせるといいでしょう。

　とにかく、足を蒸らさないということが水虫の再発を防ぐのです。

　水虫の時に履いていた靴はなるべくなら全て捨てるか、漂白剤にしばらく浸けた上でビニール手袋をつけてよく洗い、靴の乾燥機か天日干しで完全に乾かしてください。

　洗うことのできない靴は、残念ですが諦めた方がいいかもしれません。

　　足の皮膚に変化がないか、こまめにチェックすると、再発しても早めに対策がとれるはずです。

　絨毯はよく掃除機をかけ、フローリングはビニール手袋をして拭き掃除した後、除菌スプレーで殺菌します。

　水虫が治っても、次の年の夏が終わるまでは油断大敵です。

　水虫は一時的に症状が治まっても、皮膚の奥に潜んでいることがあるのです。
　その場合、高温多湿になどの水虫に好条件が整うとまた活動が活発になります。

　自分だけでなく、家族も水虫だったのなら、家族の水虫が完治するまで要注意です。
　交代で水虫をうつし合わないよう、協力して水虫を治す必要があります。